スケーリングはまだまだ聞きなれない言葉だと思います。
スケーリングとは歯石を『スケーラー』と呼ばれる器具で取り除くことをいいます。
手用スケーラーが一般的ですが、他にも超音波スケーラー、エアスケーラーなどもあります。
歯石を取り、歯周病を予防することは口臭予防につながります。
口臭の原因になる歯周病はプラーク（歯垢）が大きな原因とされています。
プラークは歯石がついた歯に溜まりやすい上に、歯磨きをしても歯石が邪魔をしてプラークが落ちにくくなってしまいます。
歯石がついていると歯の表面がザラザラしてしまい、プラークがつきやすく落ちにくいのです。
また、歯石は歯磨きで取り除くことが出来ない上、スケーリングしてもしばらくするとまた溜まります。
そのため歯科で定期的に取り除いてもらう必要があります。
スケーリングの値段は保険適用されれば、全ての歯を行っても、約８００円から１０００円程度とお手頃です。
また、人によりますが、歯の治療独特の痛みもないため気軽に行える口臭予防だと思います。
※保険適用外の場合は約３０００円から１００００円前後するので、気をつけましょう。
スケーリングを行う間隔ですが、一般的には３ヶ月から６ヶ月ぐらいの期間に一度すれば十分でしょう。
ただ、口腔内の状態が悪ければ短い期間でする必要があるので、かかりつけの歯医者と相談することをおススメします。
定期的に歯科で口腔内をチェックしてもらえば、虫歯の早期発見にもつながります。
口腔内の清潔を保つことは口臭予防につながるので、定期的に通うようにしましょう。